A dor é normal, faz parte da experiência integral de estar vivo.
Durante a vida, passaremos por algumas situações de dor e existem várias formas diferentes de senti-la. Ora emocionais, ora físicas e, às vezes, é até difícil de diferenciar umas das outras. O certo é que nossa relação com a dor é complexa e construída desde a primeira infância.
Mesmo que sejam dores de diferentes tipos e histórias, o corpo sempre interpreta este “alarme” a partir de um mesmo sistema, independente da origem da dor. Por isso, ela deve ser olhada de forma ampla na hora de atuarmos de maneira terapêutica ou educativa, buscando uma melhoria na relação com a dor durante atividades.
O Método Feldenkrais oferece um caminho concreto através do movimento para que você se torne mais perceptivo e aprenda a ter cada vez mais consciência sobre os movimentos, os pensamentos, os sentimentos e as sensações que sustentam essas dores.
Experimente um atendimento com um profissional capacitado pelo Método Feldenkrais para olhar para suas dores de forma integral.
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