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"Meu método é a integração dos sistemas esquel

"Meu método é a integração dos sistemas esquelético, neuromuscular, ambiental e dos processos de desenvolvimento." (Moshe Feldenkrais)

CULTIVAR-SE: IMERSÃO FELDENKRAIS NA NATUREZA - Dia 11/12/2021 - das 9h às 17h

Como você tem SE cultivado nos últimos tempos? Que ambientes tem experimentado interna e externamente?

Essa imersão traz a proposta de CULTIVAR e explorar o SENTIR, a auto-observação, a auto-gentileza através de vivências integrativas, com aulas de Consciência pelo Movimento (do Método Feldenkrais) e as tantas possibilidades que um AMBIENTE NATURAL nos oferece. Experimentar-se em movimentos cuidadosos e conscientes, experimentar-se tocando os pés na terra, experimentar-se expandindo o olhar para seu mundo interno, para horizontes, para o céu, para o outro. Será em Cotia/SP, perto de São Paulo!

Com Roberta Larizza, educadora Feldenkrais, membra da Feldenkrais Brasil. Maiores informações em @robertalarizza.

Investimento:

INSCRIÇÃO INDIVIDUAL - R$ 202,00

INSCRIÇÃO DUPLA - R$ 330,00

Pagamento à vista, via Pix, link na bio da @robertalarizza

Pagamento SYMPLA em até 12x pelo sympla, com taxa de 10%, link na bio da @robertalarizza

🌳🌳 A inscrição dá direito à participação em todas as atividades, estacionamento no local durante o evento e alimentação.

VAGAS LIMITADAS!

#FeldenkraisBrasil #MétodoFeldenkrais #Autocuidado #Autoconhecimento #Meditação #Educaçãosomática #Imersão #Consciênciacorporal #Neuroplasticidade

Pra encerrar nossa semana com gentileza, trazemos

Pra encerrar nossa semana com gentileza, trazemos esse respiro. Um video produzido pelas artistas e educadoras feldenkrais. @carolinagarciamarques @gabrielaguaragna @priscillatex @robertalarizza

Que a gentileza esteja em cada gesto, em cada ar respirado, em cada segundo do nosso dia-a-dia.

Nosso obrigado a todas as pessoas que participaram dessa semana, seja nas aulas ou nas lives, respirando junto, trazendo gentileza pra esses tempos de ar escasso.

*********
Poema de Gabriela Guaragna, Priscilla Teixeira e Roberta Larizza:

Respira Brasil
pelos poros da tua mão, respira
Onde estão teus, nossos pulmões?
Quietos, quietos
Abertos?
Aaaaaressssss que me faltam hoje
Coração que acelera
tempo que me aperta
Ares que compartilho em mim, mãos, palmas, mães , não viram o último respiro ... do filho, teus filhos, nossos eus
Filhos sem patria
RESSSSSSPIRAAAAAA
ESSSSSPERAAA
Mesmo que no último supspiro, respira
SSSSSSSSSSSEGURA
Suaviza, suaviza
ESSSSSPAAAAAALHAAAA
SEU AAAARRR
Quando respiradores já não suportarem as dores
Espelho de dores, respiradores, respira
Respira, respira arrrrr
Deixa a vida seguir
Dança, brasil
Salta, pula, vira, move
Faça lento, se quiser
Suave, suave
Dança mãos, palmas, planta teus pés, anda, vai, respira
Ocupa meu coracao de amor

Quem quiser se juntar conosco no encerramento, 19h

Quem quiser se juntar conosco no encerramento, 19h, o link do Zoom estará na nossa bio no horário marcado. À celebrar!

ID: 873 7644 3096

“Ah, tem uma repetição, que sempre outras vezes em minha vida acontece. Eu atravesso as coisas – e no meio da travessia não vejo! – só estava era entretido na idéia dos lugares de saída e de chegada. Assaz o senhor sabe: a gente quer passar um rio a nado, e passa; mas vai dar na outra banda é num ponto muito mais embaixo, bem diverso do que em primeiro se pensou. Viver não é muito perigoso?” João Guimarães Rosa in Grande Sertão: Veredas

Chega ao fim nossa Semana Feldenkrais - Gentileza gera Gentileza

Para celebrar os encontros proporcionados nestes 8 dias vamos fazer uma Live - Reverberações Gentis, 19:00. Ao mesmo tempo em que estaremos aqui vamos também estar ao vivo na plataforma Zoom com educadoras/es Feldenkrais e as pessoas que participaram desta intensa semana.

Um encontro para afirmar a potência de vida que existe em cada pessoa e para afirmar a potência de vida que se cria na comunhão entre pessoas.

#feldenkrais #conscienciapelomovimento #educacaosomatica #educaçãosomática #awarenessthroughmovement #feldenkraismethod #feldenkraisbrasil #autoimagem

Sexta, 08/05, 18:30
Campo Aberto com Camila Fersi @camila_fersi

Um campo para nos encontrarmos conosco e com outras/os/es. Aberto para você improvisar e compor.

Campo Aberto é uma obra aberta de dança que acontece através das técnicas de improvisação e da composição. É um movimento de reafirmação da dança em ambientes alternativos e a partir das restrições que a pandemia impôs à nossa sociedade. Acontece há um ano, cada um em sua casa e juntos no ambiente virtual.

Um projeto que se desenvolve a partir da dança, da ação e da atitude em relação à câmera, tendo por característica a transitoriedade – uma vez que o elenco fixo sempre se altera com a chegada de pessoas novas; a diversidade – tanto das casas, corpos, regiões do Brasil e atitudes frente a câmera; e também, a ideia de criação coletiva instantânea sem direção ou combinações. A aposta do Campo Aberto está nos saberes intrínsecos de seus improvisadores e desta forma permite que a obra seja viva, pulsante e imprevisível.

Para esta experiência na Semana Feldenkrais, o Campo Aberto acontece sob condições mais que especiais com as aulas/lições de Matheus Costantini @feldenkrais.matheus e Priscila Teixeira @priscillatex que vão ativar nossa percepção para o movimento e deixar as trilhas abertas para dançarmos em muitos rumos!

Nada mais lindo que um campo aberto para
as/es/os participantes da "Semana Feldenkrais - Gentileza gera Gentileza" integrarem as experiências desta semana intensa!

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Sábadão, 08/05, 17:00 Semana Feldenkrais - Gen

Sábadão, 08/05, 17:00

Semana Feldenkrais - Gentileza gera Gentileza chegando ao fim (ahhhhh) e traxendi a última lição de Consciência Pelo Movimento - Conhecendo mais o seu centro com a Priscilla Teixeira @priscillatex

Perceber seu centro pelo seu esqueleto, movê-lo, sentir a potência de sua estrutura, soltar sua musculatura e te colocar para entrar em Campo Aberto. Feldenkrais como preoaração para um estado pré-expressivo, aberto à criação de movimentos sem ou com muito menos esforço do que o habitual pra você dançar de forma gentil com você mesma/e/o.

#feldenkrais #conscienciapelomovimento #educacaosomatica #educaçãosomática #awarenessthroughmovement #feldenkraismethod #feldenkraisbrasil #autoimagem

Sábado, 08/05, 16:00, @feldenkrais.matheus condu

Sábado, 08/05, 16:00, @feldenkrais.matheus conduz a aula/lição de Consciência Pelo Movimento: Linhas cruzando e equilibrando o corpo.

"Quero fazer um convite para usar a imaginação como um auxílio para ampliar a imagem corporal e sentir como isso pode nos ajudar na relação com o espaço. Algumas linhas irão fazer com que o movimento aconteça com mais facilidade e equilíbrio." Matheus Costantini

#feldenkrais #conscienciapelomovimento #educacaosomatica #educaçãosomática #awarenessthroughmovement #feldenkraismethod #feldenkraisbrasil #autoimagem

Sábado, 08/05, 11:00, com @feldenkrais_claudia_m

Sábado, 08/05, 11:00, com @feldenkrais_claudia_mader

Uma das aulas que Moshe Feldenkrais deu aos atores do Teatro Bouffes du Nord (Paris) em 1978, a pedido de seu diretor Peter Brook, será a base deste encontro sobre o Método Feldenkrais e as artes. Vamos fazer uma parte da lição e falar sobre as referências culturais que Moshe oferece tanto aos participantes da aula em 1978 e a nós no contexto atual.

Claudia Mader é formadora assistente e trabalhou em várias formações internacionais do Método Feldenkrais. Ela se descreve como uma "artista em movimento" com muitos anos de experiência nas artes, tanto como artista quanto como instrutora do Método Feldenkrais.
Esse encontro se dirige a qualquer pessoa interessada nas artes e no Método Feldenkrais. Seja uma artista ou um/a amante das artes.

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Sábado, 08/05, 11:00, Gestar, sentir e movimentar

Sábado, 08/05, 11:00, Gestar, sentir e movimentar com @marimuradas na Semana Feldenkrais - Gentileza gera Gentileza.

“Minha primeira definição de saúde é a pessoa que tem condições pessoais de realizar seus sonhos mais secretos."
- Moshe Feldenkrais

Que possamos cada vez mais nos movimentarmos com curiosidade e prazer!

O método Feldenkrais de Educação Somática irá te auxiliar a se movimentar em todas as fases da vida com conforto e eficácia.

Para as gestantes essa conversa sensorial entre vocês e os bebês irá proporcionar presença, confiança e conexão nos seus processos de gestar e parir.

Me conta qual movimento você faz com prazer?

Vídeo @isadorascarneiro

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Como ressoa sua voz? É a pergunta que envolve a e

Como ressoa sua voz? É a pergunta que envolve a experiência da lição de Consciência Pelo Movimento que Roberta Larizza @robertalarizza traz para vocês abrindo o último dia da Semana Feldenkrais "Gentileza gera Gentileza", sábado, 08/05 às 09:00.

A voz é veículo intenso de nossa comunicação com o mundo, de quem somos, de como somos vistos.

Será que nossos estados emocionais afetam nossa expressão vocal? Será que nossa história, nossa estrutura física afetam essa função? Será que ela pode ser modulada quando se amplia a consciência de si através do mover?

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#mindfulness #voz #conscienciapelomovimento #awareness

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