Confira o depoimento de um rapaz em processo de recuperação de uma lesão no ombro, decorrente de uma queda. Ele está experimentando o Método Feldenkrais para tratar sua dor:
“É como se meu braço estivesse, desde a queda, ficado limitado, com uma dureza de movimento. Meu corpo criou um padrão que não existia para diversos movimentos que eu já fazia no cotidiano, como amarrar o cabelo, enxugar o cabelo, subir o braço. Estes movimentos estavam limitados e eu estava evitando fazê-los por conta do inchaço e da dor que senti na queda, mesmo sem sentir dor de fato com aqueles movimentos agora.
Ontem, no atendimento, a gente percebeu conscientemente isso e eu falei: não estou sentindo dor em alguns movimentos que eu achei que daria dor.
Hoje foi notável o quanto eu perdi o padrão que eu tinha criado a partir da dor, o padrão enfraqueceu. Parece que eu “voltei a ter um braço”, ainda com alguma dor, mas é aquele braço de antes e está fazendo as funções que eu espero de um braço, que não estavam funcionando direito. É uma sensação de integração do braço e do ombro com o resto do corpo. Faz parte de um movimento que é do corpo todo.”
Que tal experimentar o Método Feldenkrais para tratar suas dores?
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